中实社武安：民革武安市社情民意调查站举办中国居民合理膳食科普讲座

   实事求是新闻社河北武安（首席记者侯震斌 特约记者姚佳）为倡导全民开展健康生活方式，深入推进合理膳食、营养改善行动，2024年10月9日晚7时，民革武安市社情民意调查站在民革之家会议室举办“中国居民合理饮食”知识讲座，调查站部分成员参加。

  讲座由武安市第一人民医院营养科主任温晓静进行授课，她通过幽默风趣、通俗易懂的语言，图文并茂的形式和大量实例，围绕“合理膳食与慢性代谢性疾病防治——食养是良医”宣传主题，以“食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃果蔬、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少油少盐，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚”六条核心展开了深入浅出的讲解。为现场成员量身定制了这场讲座，向成员普及食养的重要性与必要性。 

  在一个小时的讲座结束后，温主任与现场的成员们就现在慢性病和高发病等饮食问题展开了热烈的讨论，也为会员答疑解惑，让营养健康意识变成百姓的自觉健康行动。

  大家纷纷表示，在今后的生活中一定要纠正错误的饮食习惯，树立正确的健康理念，自觉选择和采纳有益于健康的行为生活方式，消除并减轻影响健康的危险因素，进一步达到预防疾病、促进健康，提高生活质量和工作成效的目的。

       民革武安市社情民意调查站仍将持续开展形式多样的宣传活动，为提高全民营养意识，提倡健康生活方式，将合理膳食行动落到实处。